リセットダイエット
リセットダイエットとは、
１週間だけ決められた食事をすることで、体重を落とすと同時に味覚も正常な状態に戻す（リセットする）という短期集中型食事制限ダイエット法です。
リセットダイエットでは、主に炭水化物、糖分、脂肪とそれらが含まれる調味料、糖質が多く含まれる芋類を一切厳禁とします。
それ以外の食品なら量を気にせず食べることができます。
基本的なメニューは、
朝食 グレープフルーツ２／１個と、ミネラルウォーターorお茶orコーヒー等のドリンク
昼食 野菜＆魚か肉を好きなだけ（調理方法に注意すること）
夕食 野菜＆魚か肉を好きなだけ（調理方法に注意することと、絶対に９時以降には食べないこと）
１週間とはいえ厳しい食事制限なので実行する前には、痩せる目的をはっきりさせて、紙に「１週間で何キロ痩せる」と目標を書き、覚悟を決めて行なうことが成功するコツです。
[ ダイエット用語辞典：ら行 , 食事で痩せる ]